Mtanzania Digital - January 5, 2017. Hizo ndio baadhi ya faida nyingi za matikiti maji. Faida za vitunguu swaumu Katika tafiti mbalimbali vitunguu swaumu vimeonekana kuwa na uwezo wa kutibu maambukizi ya bakteria, fangasi na virusi vya aina mbalimbali. Yanaimarisha kinga ya mwili. JUISI YA MIWA : Tumia kunywa nusu lita hadi lita moja ya juisi ya miwa, mara tatu kwa siku asubuhi, mchana na jioni kwa siku thelathini. Pamoja na kuwa ni vinywaji ambavyo vimezoeleka sana kwa matumizi ya kawaida katika jamii nyingi bado vinywaji hivi vinaweza kuwa na faida na hasara zake kiafya. Hutibu homa ya kichwa 38. Vitamini C pia iliyopo kwenye machungwa huondoa sumu za mwili (free radicals), ambazo huchangia kutokea kwa saratani na magonjwa ya moyo zinapokuwa. Vitamin A na C hupatikana kwenye matunda mengi ukilinganisha na virutubisho vingine vilivyopo kwenye matunda ya aina mbalimbali. FAIDA YA KUTOA FUNGU LA KUMI. Ni wazi kwamba Biblia haikatazi kunywa kileo. Pia kufanya mazoezi huufanya mwili utoe mada ya endorphins, ambayo husaidia kumfanya mama asipate matatizo ya kifikra na msongamano wa mawazo (emotional stress na depression). Uncategorized FAIDA ZA KUNYWA MAZIWA YA MTINDI. Maji husaidia kuondoa sumu mwilini. 320 kbps ~ Mikasa Tele. Na MARGARET MAINA. Utafiti uliofanyika mwaka 2005 kwa watu 1000 wenye matatizo ya magonjwa ya moyo ulibaini kwamba asilimia 50 ya watu hao matatizo yao ya shambulio la moyo (heart attack) au kurudiwa na kiharusi yalipungua kwa kunywa divai nyekundu (red wine. Tafiti moja ya kihispania imethibitisha kwamba aina ya dawa moja asilia ya ajabu ambayo huharibu vairasi {vimelea} waletayo Flu. Kama utaweza kuiongeza katika milo yako kila siku, itakusaidia sana kuimarisha afya yako kwa kiasi kikubwa. VIPELE, CHUNUSI NA NGOZI Changanya na pasha moto kwa dakika mbili kikombe kimoja cha habat soda iliyosagwa, ½ (nusu) kikombe cha maganda ya komamanga yaliyosagwa, na ½ (nusu) kikombe cha siki ambayo inatokana na juisi. ’ (1 Timotheo 5:23) Vilevile, Biblia inaonyesha uwezo wa kileo wa kumsaidia mtu kuvumilia matatizo. Hizo ni baadhi tu ya faida za asali lakini kila tatizo katika mwili wa binadamu lina nafasi ya kutumia asali kwa kuchanganya chakula au kimiminika kingine na. Umri wa kuishi {LONGERVITY} Unaweza kuishi kufikia hadi miaka 100 na kufurahia maisha ya afya na madhubuti kwa kunywa kila siku kikombe baridi cha chai ya mdalasini na asali. Kwa ujumla faida za tende ni nyingi na unaweza kuila tende kwa namna mbalimbali, kama vile kuchanganya na maziwa, kuchanganya na mkate au vitafunwa vingine. Maziwa yaliyochachishwa maarufu kama mtindi ni miongoni mwa vyakula bora kutokana na kuwa na virutubisho vingi vya aina mbalimbali ambavyo vina faida mwilini. fahamu matumizi ya alovera. Uruguy na Marekani (katika majimbo 20) ni mifano ya nchi hizo. bia ina faida nyingi ikiwemo. Kinga ya Mwili(Immune Support) Tunda la chungwa lina kiasi kikubwa cha vitamin C ambayo huukinga mwili kutokana na bacteria na virusi. 320 kbps ~ Mikasa Tele. Sufuria ya Nishati ya Kisasa (sm24) Sufuria ya Nishati ya Kisasa (sm32) Sufuria ya Nishati ya Kisasa (sm28) Sufuria Nishati za kisasa 16 Vipengele vya sufuria hii ni pamoja na kipengele cha titani, ambacho kina faida nyingi za afya ikilinganishwa na kutumia chuma cha pua au sufuria za alumini, ambayo imethibitishwa ina uwezo wa kuzalisha. 2: Afya ya moyo: Unywaji wa maji mengi kunaweza kupunguza hatari ya kupatwa na ugonjwa wa moyo. Zifuatazo ni faida za nyanya: 1. Pendelea kunywa maji badala ya vinywaji baridi kama soda, juisi au bia. 8- Kutokana na madini ya chuma kwenye tende, watu wenye upungufu wa damu hupata ahueni. Huleta hewa safi kinywani. Utunzaji wa Kiafya Akiwa Mjamzito. Matatizo ya choo. Baada ya kuwa mfugaji amefuata taratibu zote katika ufugaji wake wa kuku kwa lengo la kupata faida, ili mfugaji huyo apate faida zaidi kuna mambo muhimu ya kuzingatia hususan katika kujenga soko lake kama ifuatavyo:-. Baada ya mtu kunywa pombe mara nyingi humfanya mtu asipende kula au kunywa kitu kingine…. Pia yana madini ya. Kunywa maji halisi, safi na salama kwa kanuni sahihi, kunausafisha mwili, maji yanaiacha sehemu ya chini ya utumbo mkubwa (colon) kuwa na uwezo zaidi wa kutengeneza damu mpya (fresh blood) ijulikanayo katika lugha ya kitaalamu kama ‘Haematopaises’, kwamba difu la utumbo mkubwa na utumbo mdogo (mucousal fold) huamushwa upya kwa njia hii. Matumizi ya ukwaju kwa kula au kutumia kama juisi huondoa matatizo ya macho na kukufanya uwe na macho yenye afya. 26 Kama ilivyokuwa nyakati za Noa, ndivyo itakavyokuwa katika siku za Mwana wa Mtu. Pia kwa mfano ukisikia njaa katika kabla ya meal unaweza kula nuts kidogo na maana kidogo kutuliza njaa na Almonds ni nzuri sana maana zina faida mwilini na pia zinasifika kwa low calories. Inawezekana watumiaji wengi wanakunywa juisi bila kujua umuhimu au kazi yake mwilini. Na Hizi ni kati ya faida nyingi unazopata kwa kutumia juisi ya karoti. Kukinga Anaemia Korianda zina kiwango kikubwa cha madini ya chuma yanayosaidia kuongeza kiwango cha damu. Kunafaida nyingi za juisi ya miwa. Faida nyingine inayoweza kupatikana kwenye mwili kutokana na ulaji wa karanga, ni kinga dhidi ya ugonjwa wa saratani ya tumbo. Huondoa hali ya kuhitaji kahawa kila asubuhi ambayo si nzuri kiafya. Watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari na wale wenye lehemu nyingi mbaya wanashauriwa kunywa maji ya korianda kila siku ili kupunguza maradhi haya. Utafiti huo uliotolewa katika Kongamano la Jumuiya ya Mshituko wa Moyo la Kimataifa nchini Marekani, umeeleza kwamba kunywa kikombe kimoja cha kahawa ya kawaida na isiyokuwa na […]. Ni wazi kwamba Biblia haikatazi kunywa kileo. FAIDA YA JUISI YA UKWAJU. Ni wakati wa kuupa mwili nafasi ya kujijenga,kujiongezea nguvu na muhimu zaidi kuhakikisha kwamba tunakuwa na akili timamu. Gharika ikatokea na kuwaangamiza wote. Mwili inajenga kingamwili (kunywa mkojo tiba, ni kinga ya ugonjwa) kama una saratani, itakuwa kuuawa njiani. ’ (1 Timotheo 5:23) Vilevile, Biblia inaonyesha uwezo wa kileo wa kumsaidia mtu kuvumilia matatizo. Mbele ya magonjwa ya kuambukizwa inaweza kuwa tayari kutoka juisi kunywa sehemu ya tatu limau, 200 ml ya maji moto na kijiko cha asali. Katika makala ya leo nitakujuza faida 13 unazoweza kuzipata unapokula chungwa, ambalo limesheheni virutubisho kibao. Leo nitawaelekeza matumizi sahihi ya Mafuta ya Zaituni (Olive Oil). tafuta katika blogu hii. Asali ni tiba nzuri ya kiasili ya kutibu tatizo la unene pamoja na shinikizo la damu, kwani hupunguza mafuta mabaya mwilini (bad cholesterol) kwa kuyageuza mafuta ya ziada kuwa nishati ya mwili. Tumia maji hayo kwa kunywa kila siku kwa muda wa siku 21. KUUPA MWILI NGUVU HARAKA 3. • Juisi yake hutibu kansa haraka na kwa ufanisi zaidi • Ina nguvu mara 10,000 zaidi ya tiba ya mionzi katika kuziua seli za kansa • Hutibu maumivu ya nyuma ya mgongo/low back pain • Ni tiba ya asili…. MAJI YA UVUGUVUGU Kunywa maji ya uvuguvugu kama lita 1 hivi wakati tumbo likiwa tupu hasa asubuhi ukiamka tu. Kwa mujibu wa wataalamu wa mambo ya afya ya vyakula kila kitu kwenye tikiti maji kina faida kiafya ukianzia kwenye majani tunda na hata nyama yake. Miwa ina faida nyingi kiafya. JUISI YA MIWA : Tumia kunywa nusu lita hadi lita moja ya juisi ya miwa, mara tatu kwa siku asubuhi, mchana na jioni kwa siku thelathini. pouring milk in a glass isolated against white background. Kunywa maji peke yake (yasiyo na kitu) wakati wa asubuhi huwapa tabu baadhi ya watu,wengine hupata kichefuchefu. Nguvu Mpya Ni…. Baada ya kumaliza kunywa mkojo wa mbwa wake, mwanamke huyo alidai kwamba alikuwa na huzuni na ngozi yake ilikuwa haivutii. Uncategorized FAIDA ZA KUNYWA MAZIWA YA MTINDI. Baadhi wana sifa nzuri na huishi pamoja na kusaidiana katika kutafuta chakula na makazi. Biashara ya masoko ya mtandao ni ya kupashana habari kati ya mtu mmoja hadi mwingine kuhusu bidhaa za kampuni. Dawa hii husafisha Ulimi na Koo na hukuongeza hamu ya kula na kukufanya mchangamfu. Magonjwa kama saratani,kisukari,matatizo ya maini na vilevile akili yameonekana kuwapata kwa nadra wanyaji kahawa. Kisukari, Shinikizo la damu (la juu na chini), magonjwa ya ngozi, magonjwa ya kwenye njia ya mkojo (UTI) kuongeza kinga ya mwili (CD4)kuongeza nguvu za kiume. Mbali na kuwasaidia akina mama wenye tatizo la kukosa hamu ya tendo la ndoa, juisi ya miwa ina faida nyingine nyingi kitabibu. Leo nataka nikupashe japo kwa uchacje faida za kunywa juisi ya miwa katika afya zetu. MTINDI: Mtindi unaorodheshwa kuwa miongoni mwa vyakula bora kutokana na kuwa na virutubisho vingi vya aina mbalimbali ambavyo vina faida nyingi katika mwili wa binadamu. Umri wa kuishi {LONGERVITY} Unaweza kuishi kufikia hadi miaka 100 na kufurahia maisha ya afya na madhubuti kwa kunywa kila siku kikombe baridi cha chai ya mdalasini na asali. Uruguy na Marekani (katika majimbo 20) ni mifano ya nchi hizo. Hakuna kitu ambacho kina faida kwa afya yetu kuliko zawadi mbali mbali za mazingira. Ndizi mbichi unga wake ni lishe nzuri kwa wenye kisukari na wale wenye kuvuja damu wenye shida usagaji wa chakula, na wenye asidi tumboni. Watu wengi huingia katika mkumbo wa kunywa pombe kwa namna ambayo ni hatari kwa afya zao. Maji ni dawa ya kutibu ukosefu wa choo, kunywa maji ya kutosha kila siku na utajiepusha na tatizo la ukosefu wa choo mara kwa mara. Jitahidi kunywa maji ya kutosha kila siku. Kunywa maji halisi, safi na salama kwa kanuni sahihi, kunausafisha mwili, maji yanaiacha sehemu ya chini ya utumbo mkubwa (colon) kuwa na uwezo zaidi wa kutengeneza damu mpya (fresh blood) ijulikanayo katika lugha ya kitaalamu kama ‘Haematopaises’, kwamba difu la utumbo mkubwa na utumbo mdogo (mucousal fold) huamushwa upya kwa njia hii. 2: Afya ya moyo: Unywaji wa maji mengi kunaweza kupunguza hatari ya kupatwa na ugonjwa wa moyo. Katika makala ya leo nitakujuza faida 13 unazoweza kuzipata unapokula chungwa, ambalo limesheheni virutubisho kibao. Wanawake wajawazito pia hufaidika kwa wingi. FAIDA ZA MBEGU ZAKE Mbegu za Mlonge hutibu maradhi kama Malaria, Saratani ya tumbo, hupunguza sonona stress, huleta hamu ya kunywa maji, huongeza kinga ya mwili CD4s,. Sukari , nguvu na mafuta asilia Jongo ni ugonjwa unatokana na aidha kurithi, kunywa sana pombe, nyama nyekundu, mayai, kutofanya mazoezi. unywaji wa kahawa huleta faida za muda tu ambazo ni kama kuondoa usingizi na kukufanya usome au ufanye kazi kwa muda mrefu, huondoa uchovu na uvivu unapoinywa, ni nzuri kwa wagonjwa wa pumu kwani hupanua mirija ya hewa, watu wengine huweza kuondoa maumivu ya kichwa kwa kunywa kawaha, kimsingi dawa nyingi za kutuliza maumivu zina kemikali ya. Huondoa sumu mwilini. Kupata choo kwa urahisi. Asali ni tiba nzuri ya kiasili ya kutibu tatizo la unene pamoja na shinikizo la damu, kwani hupunguza mafuta mabaya mwilini (bad cholesterol) kwa kuyageuza mafuta ya ziada kuwa nishati ya mwili. fahamu faida za kunywa maji ya ndimu kila siku. Kwanza unatakiwa uwe na glasi moja ya maji. Kitunguu maji kinaweza kutengenezewa juisi kwa kukikatakata na kisha kukisaga kwa blenda kwa kuchanganya na maji ya kunywa mara unapojisikia vibaya hasa kwa watu ambao wanasumbuliwa na kifua mara. Zifuatazo ni baadhi ya faida za kunywa maji ya kutosha. Mbali ya faida hizo, mtindi pia umeonekana kupunguza mafuta (fat) mwilini na kwa maana hiyo una uwezo wa kupunguza unene unaotokana na mafuta mengi mwilini. Katika somo hili tutaona umuhimu au faida 12 za majani ya mti wa mstafeli katika afya. Kati ya faida nyingi, hizi hapa chache za kukufanya kufikiria kuanza kutumia limao kwa ajili ya afya ya mwili wako. Pendelea kunywa maji zaidi ya soda,kwakuwa soda zenye sukari zina calories nyingi sana kwa chupa moja tuu utakayokunywa. Ukitumia Tangawizi iliyopikwa kwa sukari Ukitumia kwa glasi 3 za maji moto kwa siku inasaidia kuchangamsha Mzunguko wa Damu mwilini. 5)Kuepuka mimba na maambukizo ya virusi vya UKIMWI na magonjwa mengine. Watu wengi tunapenda matunda Fulani kwa ladha yake tuu bila kutaka kupata faida, katika mwili ikiwa faida ya baadhi ya matunda ni pamoja na radha yamatunda mabalimbali. fahamu matumizi ya alovera. Kama huwezi kunywa angalau bilauri 4 za maji basi anza na moja kisha ongeza taratibu kadri mwili wako unavyomudu. Baada ya kutia maziwa yote na kuisaga sawasawa, tia sukari kiasi upendacho huku ukiendelea kuisaga ili sukari yako iweze kuchanganyika vizuri na juisi yako. Akijua faida za kitiba za kunywa divai, Paulo alimwambia Timotheo ‘asiendelee kunywa maji, bali atumie divai kidogo kwa ajili ya tumbo lake na ugonjwa wake wa mara kwa mara. SARATANI(CANCER) Paka mafuta ya habalsoda pamoja na kula unga wake kila umalizapo kula katika juisi ya karoti 45. Uponyaji 3. Faida tuipatayo kwa kumwamini Mungu na kuishi kadiri ya mapenzi yake ni kubwa sana. Huondoa hali ya kuhitaji kahawa kila asubuhi ambayo si nzuri kiafya. Vijiko viwili vya juisi ya. FAHAMU FAIDA ZA KUNYWA MAJI YA NDIMU KILA SIKU. Tabia ya chai nyeusi: faida kuu na madhara Vidokezi vya kweli vya chai hushauriwa kunywa maziwa oolong bila matunda Matibabu maalum ya majani ya chai ya aina hii. "Kunywa tena saa 9:00 alasiri wakati nishati (nguvu) inapoanza kushuka," anashauri Dk Milton Abbozza ambaye kazi zake. FAIDA ZA KUTUMIA MATANGO 1. Wataalamu wanapendekeza kuchanganya nusu kijiko cha asali katika nusu bilauri ya maji kisha nyunyizia mdalasini na kunywa masaa mawili baada ya kuamka asubuhi. Huku ni kuhesabiwa haki mbele ya Mungu pale tunapoishi kwa uaminifu na hofu juu. Unashauriwa kutumia angalau glasi. Faida Za Kuswali Qiyaamul-Layl. Kunywa yote ikishapoa na ufanye zoezi hili kutwa mara 3 kwa wiki 3 mpaka 4 au mpaka tatizo lako limeisha. Asome Suratul-jinni katika kikombe cha maji moto yaliochanganywa na asali,kisha anywe na baadae mgonjwa alale; Endelea hivyo wiki moja. Juisi ya miwa ni tamu lakini…. Baadhi ya faida hizo ni kama ifuatavyo : 1. Vilevile huchangamsha utendaji kazi wa ubongo. Mchaichai pia unatajwa kuwa kinywaji kinachoweza kupunguza joto. kunywa robo kikombe kutwa mara tatu au nne na hivyo utakuwa na. Kwa kawaida tunda hili huliwa peke yake au kwa kuchanganya na matunda mengine. Zifuatazo ni faida zitokanazo na matumizi sahihi ya ukwaju; 1. Ni vizuri kutumia korianda na majani yake kwenye milo yetu ya kila siku. Faida Za Kula Tende Kiafya Ep 01. maswali mazuri ya kumuuliza mpenzi wako siku ya valentine. FAIDA KUMI ZA KUNYWA MAJI MOTO YENYE LIMAO KILA UNAPOAMKA ASUBUHI. UKOSEFU WA CHOO. • Ongeza kijiko kikubwa kimoja cha majani freshi ya mrehani yaliyokatwakatwa na kisu (chop) kwenye kikombe kimoja cha maji ya moto, funika vizuri na usubiri ipowe. Lakini, kuna faida zozote za kiafya za kufanya tendo hili? Ndiyo!. Kwa ziada ya haya tunazo dawa zingine za kuongeza nguvu za kiume ambazo ni za kunywa na za kuchua kwa kuimarisha na kuipa nguvu mishipa ya dhakal. Juisi ya miwa husaidia kung'arisha meno yako, kunywa juisi ya miwa mara kwa mara. Kutengeneza kinywaji hiki kitamu, weka vijiko vine{vikubwa} vya mdalasini katika vikombe vitatu vya maji na koroga kwa dakika 10. Hufanya ngozi yako kuwa nyororo na katika hali nzuri isiyo ya ukavu wakati wote. Homa ya manjano na homa ya matumbo waponde ndizi na kuchanganya na kijiko cha chakula cha asali wale mara mbili kutwa kwa siku kadhaa. Kunywa takriban Mililita 160 za maji kabla ya kuswaki au kula chochote mara tu unapoamka. Madactari wanashauri kutumia maji ya uvuguvugu yaliotiwa liau au ndimu ili kupunguza radical ndani ya mwili. Faida Ya Kunywa Maziwa Ya Mbuzi Hizi Hapa. Lakini hii i na maa na kwamba, wale wanaohitaji kupunguza uzito, ulaji wa tende kwa wingi hauwezi kuwafaa. Vitamin A na C hupatikana kwenye matunda mengi ukilinganisha na virutubisho vingine vilivyopo kwenye matunda ya aina mbalimbali. Baadhi ya Washindi wa Promosheni ya Coke Studio kunywa na ushinde wakimsikiliza Meneja Mauzo wa Kampuni ya vinywaji Baridi ya Bonite Bottlers mkoa wa Arusha,Boniface Mwase wakati akitangaza majina ya washindi wa Televeisheni wakat wa hafla fupi ya kukabidhi zawadi hizo iliyofanyika katika kiwanda cha Bonite. Zifuatazo ni faida za nyanya: 1. Vitamin C ni muhimu kwa kusaidia kuharibika kwa celi (preventing cell damage) kwa kuondoa free radicals na kulinda DNA (Cancer prevention). 320 kbps ~ Global TV. 5)Kuepuka mimba na maambukizo ya virusi vya UKIMWI na magonjwa mengine. unywaji wa tangawizi- faida kumi utakazozipata ukianza kunywa leo. 4- Utafiti umeonyesha kuwa tende husaidia kutanua misuli ya mji wa mimba wakati mwanamke anapokaribia kujifungua, hii husaidia kumfanya mwanamke asipoteze damu nyingi wakati wa kujifungua. Aina moja kwa jina Eublaberus posticus wanaweza kuishi mwaka mmoja kwa kunywa maji pekee. - Tafiti za kisayansi zimeonyesha kuwa kunywa chai ya majani ya mpera huweza. Ripoti zinaonyesha kuwa faida za kunywa kahawa ni kubwa kuliko hasara. FAIDA ZA MBEGU ZAKE Mbegu za Mlonge hutibu maradhi kama Malaria, Saratani ya tumbo, hupunguza sonona stress, huleta hamu ya kunywa maji, huongeza kinga ya mwili CD4s,. Sasa baadhi yetu hatuna mazoea ya kunywa maji mara kwa mara, Menu Time team ikaona ni vema tukishare nanyi namna ya kujenga mazoea au tabia ya kunywa maji mara kwa mara ili kufikia kile kiwango ambacho utakua umejiwekea. Katika somo hili tutaona umuhimu au faida 12 za majani ya mti wa mstafeli katika afya. Zifahamu faida muhimu za asali, kuchanganya nusu kijiko cha asali katika nusu bilauri ya maji kisha nyunyizia mdalasini na kunywa masaa mawili baada ya kuamka asubuhi. Kunywa kijiko kimoja (kijiko cha chakula) kutwa mara mbili, unaweza kuchanganya kwenye uji, chai au katika maji ya uvuguvugu. Katika njia hii, kuku hukaa ndani wakati wote. JE Wajua Faida za Kunywa Chai ya Kahawa Katika Mwili Wako? A + A-Print Email. posted by gilberth gobeta on january 2, 2017 january 2, 2017. Hii inatokana na ukweli kwamba ingawa unywaji wa kistaarabu unafaida kiafya unywaji usiokuwa wa kistaarabu unamadhara makubwa kwani huweza kusababisha inaweza kuzipoteza faida zinazoweza kutokea kutokana na unywaji wa kistaarabu kwa kusanabisha magonjwa ya. Kuna faida mbalimbali zinapopatikana kwa kunywa maji ya kutosha: 1. Minyoo huishi katika njia ya chakula kwenye kuku na wanyama. Cherry safi sana. Unaweza tumia mbegu hizi kwenye Michuzi, soup, Achari,nk. Maziwa yaliyochachishwa maarufu kama. Biblia katika kitabu cha Isaya 58 kinaelezea faida za kufunga na kuomba kwa mtu anayemcha Mungu. bia ina faida nyingi ikiwemo. Kisha kunywa mchangayiko huo kila siku hadi utakapoona mabadiliko ya kuridhisha. Usile chochote tena hadi mchana baada ya kula mlo wa asubuhi waweza kuendelea kunywa maji tena baadae. Kitunguu maji kinaweza kutengenezewa juisi kwa kukikatakata na kisha kukisaga kwa blenda kwa kuchanganya na maji ya kunywa mara unapojisikia vibaya hasa kwa watu ambao wanasumbuliwa na kifua mara. faida 8 za kunywa green tea Posted by Gilberth Gobeta on January 2, 2017 January 2, 2017 YES GREENI TEA NI MAARUFU SANA HUKO JAPAN NA BAADHI YA SEHEMU ZA CHINA ILA KWA SASA NI KILA MAHALI NI KWASABABU YA FAIDA NYINGI MTU ANAZO PATA AKINYWA GREEN TEA TWENZETU TUZICHEKI. Kunywa kijiko kimoja (kijiko cha chakula) kutwa mara mbili, unaweza kuchanganya kwenye uji, chai au katika maji ya uvuguvugu. Matatizo ya choo. Dehydration inajulikana sababu mojawapo kuu ya maumivu ya kichwa. Baada ya kumaliza kunywa mkojo wa mbwa wake, mwanamke huyo alidai kwamba alikuwa na huzuni na ngozi yake ilikuwa haivutii. mashahealth. Na MWANDISHI WETU, CHAI ni kinywaji cha pili kikuu na mashuhuri duniani baada ya maji. Utaona tofauti ya afya, ngozi, wajihi, kinyesi, usingizi, nk. Anza leo kwa kunywa maji yenye ndimu kila siku asubuhi na uone mabadiliko ndani ya mwili wako. Wanawake wajawazito pia hufaidika kwa wingi. Maneno ya kategoria moja ya kisarufi yana sifa za kisemantiki, kimofolojia au kisintaksia zinazofananana ambazo ziwapo katika tungo hujaza nafasi karibu ileile. Juisi ya miwa inauwezo mkubwa wa kuipatia miili nguvu kwa haraka na kukata kiu ya maji. Kwa baadhi ya watumiaji, vinaweza kuwaletea mzio au mcharuko mwili (allergies au inflammatory reactions) Kichefuchefu, Kutapika na kuharisha. FAIDA ZA KUTUMIA MATANGO 1. Naamini umebaini kuwa maziwa yana manufaa mengi sana kwa ajili ya afya yako zaidi ya haya yaliyotajwa. Unashauriwa kutumia angalau glasi. Kuna faida nyingi ambazo utazipata kwa kunywa maji yenye ndimu au limao na katika makala hii tunazitaja faida 11 muhimu. Kunywa maji moto ni muhimu kwa afya. Majivu ya maganda ya ndizi ni tiba nzuri kwa vidonda. Kwa kuzingatia umuhimu wa maziwa kama tulivyoona kwa ufupi, kwa kauli moja tunaisisitiza jamii kunywa maziwa katika milo ya kila siku. Tafiti moja ya kihispania imethibitisha kwamba aina ya dawa moja asilia ya ajabu ambayo huharibu vairasi {vimelea} waletayo Flu. Muhimu; kamua maji ya limau na unjwe walau mara mbili kwa siku kwa muda wiki moja mfululizo utaona matokeo yake. Maji ya vuguvugu yakiwekwa limao ,yanasaidia usafishaji wa tumbo; Kunywa maji moto ni muhimu kwa afya. fahamu matumizi ya alovera. Pilipili manga ni mbegu ndogondogo zenye umbo la mviringo zenye rangi nyeusi. Kijiko kimoja cha juisi ya miwa, kina kalori 11. Kutibu tatizo la gesi tumboni Kunywa dawa hii kabla ya Chakula. Minyoo mingi ya kuku husababisha madhara. Kunywa maji ya moto yaliyochanganywa na½ (nusu) kijiko cha Habbat-Sawdaa pamoja na asali kila asubuhi kabla ya kufungua kinywa. Mbali na kuwasaidia akina mama wenye tatizo la kukosa hamu ya tendo la ndoa, juisi ya miwa ina faida nyingine nyingi kitabibu. Leo nitawaelekeza matumizi sahihi ya Mafuta ya Zaituni (Olive Oil). maswali mazuri ya kumuuliza mpenzi wako siku ya valentine. Hii ni kutokana na kuwa na vitamini B na maji mengi ambapo, baada ya mtu kunywa kilevi na kisha akaja kula matango kabla ya kulala, itamfanya asubuhi asiamke huku akiwa na hangovers. Unaweza kuishi kufikia hadi miaka 100 na kufurahia maisha ya afya na madhubuti kwa kunywa kila siku kikombe baridi cha chai ya mdalasini na asali. Asome Suratul-jinni katika kikombe cha maji moto yaliochanganywa na asali,kisha anywe na baadae mgonjwa alale; Endelea hivyo wiki moja. Sambamba na hayo, mti huo unaostawi zaidi katika mikoa ya Tanga, Pwani, Mbeya, morogoro na mingine, unaelezwa kuwa na uwezo wa kukabiliana na ugonjwa wa saratani ya kizazi na ngozi, malaria na nimonia. Huisi ya miwa husaidia kutibu matatizo ya choo kigumu au kitaalamu inaitwa "constipation". Mtanzania Digital - January 5, 2017. Juisi ya miwa husaidia kuzuia meno kuoza na matatizo ya kupumua kutokana na kuwa na kiasi kikubwa cha madini. 2 - *Kivuko cha M. Kunywa kahawa Je hupunguza hatari ya kujiua! 28 Faida ya ajabu YA Mosambi (Sugary chakula Lime) kwa Ngozi, Nywele And Wellness. Pendelea kunywa maji badala ya vinywaji baridi kama soda, juisi au bia. Pia kutoa tatizo la tumbo yabisi, kukausha na vidonda vya tumbo, figo, ini, na magonjwa ya ngozi, nguvu za mwili, ubongo, mfumo mzima wa fahamu kwa kurudisha neva za fahamu, kujenga mifupa na kukufanya uweze kuona vyema. Huondoa sumu mwilini. Katika makala ya leo nitakujuza faida 13 unazoweza kuzipata unapokula chungwa, ambalo limesheheni virutubisho kibao. 26 Kama ilivyokuwa nyakati za Noa, ndivyo itakavyokuwa katika siku za Mwana wa Mtu. faida za juisi ya karoti na tangawizi afyanamapishi. Kuondoa tatizo la msokoto wa tumbo (bila kuharisha) Koroga vizuri, kunywa kabla ya kula chakula. Kwa mujibu wa utafiti uliofanywa, unaonesha kuwa virutubisho vya 'folic acid', 'phytosterols', 'phytic acid' (inositol hexaphosphate) na resveratrol' vinavyopatikana kwenye karanga, huweza kutoa kinga. JUICE YA KAROTI NA FAIDA ZAKE MWILINI Posted by 6. “ Kwa mwaka tunapokea wageni zaidi ya 1,400 ambao wanatembelea kujifunza, asilimia 60-70 ya malipo yanayolipwa na wageni hutumika katika miradi ya maendeleo ya kijiji. Hot/cold - ya moto/baridi Water - maji Hot water - maji ya moto Drinking water - maji ya kunywa Soft drinks - soda Beer - bia Milk - maziwa Meat - nyama Chicken - kuku Fish - samaki Beef - nyama Fruit - matunda Vegetables - mboga Safari Animals. Divai ya mnazi ni kinywaji kitamu ambacho hupatikana kutoka kwa aina anuwai ya mtende kama vile mtende, mtende ya tarehe, na mtende ya nazi. Kahawa au chai inaweza …. yajue maajabu ya ndizi mbivu. "Kunywa tena saa 9:00 alasiri wakati nishati (nguvu) inapoanza kushuka," anashauri Dk Milton Abbozza ambaye kazi zake. Vitamin C ni muhimu kwa kusaidia kuharibika kwa celi (preventing cell damage) kwa kuondoa free radicals na kulinda DNA (Cancer prevention). Tatu, hupunguza (hangovers),uchovu, mawengewenge pamoja na hali ya kujisikia vibaya kutokana na unywaji wa kilevi. kunywa kikombe cha chai ya Tangawizi ikiwa ime changanywa na limao itakusaidia kupunguza uzito pia tumbo. Maji ya madafu yanasaidia kuimarisha mfumo wa kinga ya mwili. Inawezekana umewahi kusikia habari za wataalamu mbalimbali wakieleza jinsi gani mvinyo yaani 'wine' ina manufaa kwenye mwili wa binadamu kiafya. pili upate1 rawandi 2 msigi 3 mwingwa jini 4 mfulet 5 msharifu 6 haijal 7 faijal changanya zote hali ni unga na uzingatie wengi huuziwa MKUMBI badala ya mwingwa jini. Kukinga Anaemia Korianda zina kiwango kikubwa cha madini ya chuma yanayosaidia kuongeza kiwango cha damu. unywaji wa kahawa huleta faida za muda tu ambazo ni kama kuondoa usingizi na kukufanya usome au ufanye kazi kwa muda mrefu, huondoa uchovu na uvivu unapoinywa, ni nzuri kwa wagonjwa wa pumu kwani hupanua mirija ya hewa, watu wengine huweza kuondoa maumivu ya kichwa kwa kunywa kawaha, kimsingi dawa nyingi za kutuliza maumivu zina kemikali ya caffeine inayopatikana kwenye kahawa. Mungu anatuambia, “Tena wazao wako wangalikuwa kama mchanga, na hao waliotoka katika tumbo lako kama chembe zake; jina lake lisingalikatika, wala kufutwa mbele zangu,” Isa 48:19. Minyoo mingi ya kuku husababisha madhara. Kunywa takriban Mililita 160 za maji kabla ya kuswaki au kula chochote mara tu unapoamka. Kama huwezi kunywa angalau bilauri 4 za maji basi anza na moja kisha ongeza taratibu kadri mwili wako unavyomudu. faida ya kunywa maji mengi kwa afya ya figo. Kutibu tatizo la gesi tumboni 3. Kwanini Irene Uwoya Anaogea Maziwa Faida Zake Zatajwa. Faida ya kunywa maji ya vuguvugu - Duration: 9:32. fahamu faida za kunywa maji ya ndimu kila siku. FAIDA YA WANAWAKE KUKOJOLEWA NDANI SHAHAWA (1) Humtengeza mwanamke shepu yake. Faida nyingine za mchaichai kiafya ni pamoja na:. unywaji wa kahawa huleta faida za muda tu ambazo ni kama kuondoa usingizi na kukufanya usome au ufanye kazi kwa muda mrefu, huondoa uchovu na uvivu unapoinywa, ni nzuri kwa wagonjwa wa pumu kwani hupanua mirija ya hewa, watu wengine huweza kuondoa maumivu ya kichwa kwa kunywa kawaha, kimsingi dawa nyingi za kutuliza maumivu zina kemikali ya caffeine inayopatikana kwenye kahawa. Erick Mbise (katikati) wakimsikiliza kwa makini Bw. Utafiti uliofanyika mwaka 2005 kwa watu 1000 wenye matatizo ya magonjwa ya moyo ulibaini kwamba asilimia 50 ya watu hao matatizo yao ya shambulio la moyo (heart attack) au kurudiwa na kiharusi yalipungua kwa kunywa divai nyekundu (red wine. 7 - Tende husaidia kuchelewesha dalili za uzee na pia husaidia kurekebisha ngozi na huondoa mabaka ya kuungua na jua. Matatizo ya choo. Ni jambo jema kujizoesha kula vitu vya asili, kwani ndivyo huhitajiwa zaidi na mwili wa mwanadamu. Dawa hii pia ni mujarab. Usinywe maji moto kutoka katika bomba. Zifuatazo ni faida za nyanya: 1. Maambukizo ya mfumo wa mkojo, mlango wa kizazi na sehemu ya siri, na mfumo wa chakula yanaweza kuzidi wakati wa mimba na kuongeza uwezekano wa kuugua ugonjwa wa preeclampsia na mtoto kuzaliwa kabla ya wakati. Yaliyozungumziwa hapa ni faida 10 za kunywa maziwa. Watu wa urembo ambao walikazania unywaji wa maji ya dafu sasa wana kitu kipya mtaani, kinywaji cha aloe vera. ke Pia soma: Afya yako: Fahamu faida 10 za kunywa maji 2. Huleta hewa safi kinywani. Chai ya mchaichai inasaidia kupunguza joto kwa mgonjwa wa homa. Kunywa maji ya moto yaliyochanganywa na½ (nusu) kijiko cha Habbat-Sawdaa pamoja na asali kila asubuhi kabla ya kufungua kinywa. Kutibu tatizo la gesi tumboni Koroga vizuri, kunywa kabla ya kula chakula. Ifahamike kuwa. fahamu zaidi fida kumi za mafuta ya nazi. FAIDA YA MATIBABU YA TANGAWIZI: FAIDA YA TANGAWIZI INATIBU NINI? Ni dawa ya kikohozi, inasaidia kuondoa baridi mwilini, inasaidia kuondoa gesi ndani ya tumbo, inatibu mtu mwenye matatizo ya tumbo hasa likiwa linasokota, ukitumia tangawizi iliyopikwa kwa sukari, kuchanganywa na maji ya moto kisha mwenye tatizo akinywa glasi 3 za maji hayo kwa siku inasaidia kuchangamsha mzunguko wa damu mwilini. Kuna faida nyingi za kujenga mwili wako zinazotokana kwa kula matunda. ' (1 Timotheo 5:23) Vilevile, Biblia inaonyesha uwezo wa kileo wa kumsaidia mtu kuvumilia matatizo. Ni wakati wa kuupa mwili nafasi ya kujijenga,kujiongezea nguvu na muhimu zaidi kuhakikisha kwamba tunakuwa na akili timamu. Mchaichai pia unatajwa kuwa kinywaji kinachoweza kupunguza joto. Kujitibu tatizo la kuvimbiwa nakukosa hamu ya kula, unashauriwa kuchangaya juice ya tangawizi , juice ya limao na chumvi mawe kwa vipimo vilivyo sawa hakikisha umechanganya vizuri kunywa dawa hiyo kabla ya kula chakula au changanya vipimo vilivyo sawa sawa vya juice ya tangawizi na sukari ya mawe , koroga vizuri kunywa kabala ya kula chakula. Kunywa glasi ya maji dakika chache kabla ya kula kifungua kinywa au chakula cha jioni inaweza kusaidia kuharakisha mmeng’enyo wa chakula. Vidonda ya saratani: Chukua juisi ya kitunguumaji kiasi cha kikombe,chukua na kiota (kiwawi, nettle) kamua majani yake kiasi cha kijiko kimoja na ongezea juisi ya kitunguu na halafu chukua hina iponde ndani yake ili ipate kuwa marhamu inayopakwa katika vidonda; fanya hivo kila siku pamoja na kunywa juisi ya kitunguu maji iliyochanganywa na juisi ya kiota kijiko kimoja kidogo na baada ya hapo. Wataalamu wa afya hushauri mtu kunywa maji kwa wingi. Katika makala ya leo utajifunza njia bora ya kutuliza mchafuko wa tumbo kwa kutumia vyakula badala ya dawa za kisasa ambazo hutuliza dalili na haziondoi tatizo. Dawa hii husafisha Ulimi na Koo na hukuongeza hamu ya kula na kukufanya mchangamfu. Pia kutoa tatizo la tumbo yabisi, kukausha na vidonda vya tumbo, figo, ini, na magonjwa ya ngozi, nguvu za mwili, ubongo, mfumo mzima wa fahamu kwa kurudisha neva za fahamu, kujenga mifupa na kukufanya uweze kuona vyema. Kuna faida nyingi utakazozipata kwa kunywa chai ya tangawizi: 1. Dawa ya pili ni kwa wanawake wenye majimaji mengi kwenye uke kiasi kwamba inakuwa kero kwa baba nanii akija kufanya yake. Upele: Chukua tembe 5 za vitunguu thaum uvisage na uvikoroge katika shahamu na paka pale penye upele kuazia jioni mpaka asubuhi na ukoshe kwa maji ya moto tumia kwa muda wa wiki moja. Kwa baadhi ya watumiaji, vinaweza kuwaletea mzio au mcharuko mwili (allergies au inflammatory reactions) Kichefuchefu, Kutapika na kuharisha. NGUVU ZA KIUME. Umesikia mara nyingi kuwa kunywa maji kwa wingi hasa asubuhi kuna faida kubwa sana za kiafya mwilini,lakini kunywa maji yenye ndimu na vuguvugu kuna faida maradufu na ni rahisi kufanya kila siku. Vingineyo changanya vipimo vilivyo sawa sawa vya Juice ya TANGAWIZI na Sukari Mawe. Kunywa maji peke yake (yasiyo na kitu) wakati wa asubuhi huwapa tabu baadhi ya watu,wengine hupata kichefuchefu. “Maji baridi hugandisha mafuta ndani ya miili yetu, ikiwa ni pamoja na mishipa ya damu,hali hii ikiendelea inaweza kusababisha shinikizo la damu kutokana na. Yanazuia Upungufu wa Maji Mwilini. Inatumika kama kiungo katika chakula kuongeza radha. Hii ni kutokana na kuwa na vitamini B na maji mengi ambapo, baada ya mtu kunywa kilevi na kisha akaja kula matango kabla ya kulala, itamfanya asubuhi asiamke huku akiwa na hangovers. Chukua majani kiasi ya mparachichi, kisha yachemshe kwenye maji lita moja, ukijiridhisha yamekwisha chemka epua kisha yaache yapoe, kisha anza kunywa maji hayo kiasi cha nusu kikombe cha chai, kunywa muda wa asubuhi na jioni kwa muda wa wiki moja utaona mabadiliko. FAIDA YA JUISI YA UKWAJU. Hivyo, hata faida yake haikuwa kubwa lakini hakukata tamaa hadi leo hii anaendelea. FAIDA ZA LIMAU KIAFYA Faida za limau au ndimu zinajumuisha matumizi kama tiba kwa ajili ya vidonda vya kooni, matatizo katika mmeng’enyo wa chakula, matatizo ya meno, homa, kuvuja damu ndani ya mwili, baridi yabisi, kutibu malengelenge, uzito kupita kiasi, matatizo katika mfumo wa upumuwaji, kipindupindu na shinikizo la juu la damu. Kwanza unatakiwa uwe na glasi moja ya maji. faida ya kunywa maji mengi kwa afya ya figo. Kama inavyoonyesha kwenye picha,choma kifuu cha nazi hadi kiwe mkaa,saga uwe unga. Kutokula kwa wakati maalumu. com Blogger 2946 1 25 tag:blogger. Usitumie juisi ya ukwaju ukiwa katika dozi ya ASPIRIN au IBUPROFEN kwasababu ukwaju hufanya kiasi kikubwa kuliko kawaida cha hii dawa kuingia kwenye damu hivyo kufanya usikie zaidi yale madhara ya hizo dawa. Pia soma: Afya yako: Fahamu faida 10 za kunywa maji 2. Chanzo kizuri cha viuasumu mwilini 'antioxidants' ambavyo huzuia Saratani (cancer) Chanzo cha Vitamini B na C vile vile "carotentes" Hushusha joto la mwili na kuondosha homa, hasa homa ya malaria na homa ya matumbo. Minyoo muhimu katika kuku ni aina ya Minyoo Bapa na Minyooya Duara. Utunzaji kabla ya kujifungua. sambamba na hilo baada ya kunywa pombe huchukua muda mfupi mno na kuanza kufanya kazi mwilini, ambapo husambaa katika viungo kama ini, ubongo, figo na kwingineko…. Dehydration inajulikana sababu mojawapo kuu ya maumivu ya kichwa. Kwa kunywa mchanganyiko wa asali, siki na maji katika vipimo sawa ni tiba kwani huaminika kuua vijidudu visababishavyo magonjwa. Zijue faida za mafuta ya UBUYU Na nyingine nyingi-----Waweza kujipaka kama losheni,mafuta au waweza kunywa kijiko kimoja asubuhi na jioni kwa siku 15 au mara kwa. Dr Boaz Mkumbo MD 46,803 views. AFYA: Faida za kunywa maziwa. Pia tutaona faida zinazopatikana kutokana na mafuta haya. FAIDA NYINGINE YA MAZIWA MTINDI : Katika utafiti mmoja, walichaguliwa wazee 162 ambao walipewa utaratibu wa kunywa mtindi na maziwa zaidi ya mara 3 kwa wiki na kufuatiliwa maendeleo yao kwa muda wa miaka mitano. Ni matumaini kuwa watu wengi mtafurahia matumizi zaidi ya Baking Powder. 5 ( glas 5-6),epuka kunywa kinywaji kingine chochote au kula kabla na baaya ya kunywa maji ,usinywe pombe baada ya siku 2 ndio unedele na kunywa maji yako kila asubuhi. VIPELE, CHUNUSI NA NGOZI Changanya na pasha moto kwa dakika mbili kikombe kimoja cha habat soda iliyosagwa, ½ (nusu) kikombe cha maganda ya komamanga yaliyosagwa, na ½ (nusu) kikombe cha siki ambayo inatokana na juisi. Kwa wafunga saumu, ndiyo maana inashauriwa kuanza kufungua kwa kula tende ili kuurejeshea mwili wako nguvu iliyopotea siku nzima. Unywaji wa maji mengi husaidia kuondoa sumu mwilini kwani huwezesha viungo kama vile figo kufanya kazi yake vyema. Ifanye tende kuwa sehemu ya mlo wako wa kila siku ili ujipatie faida hizi 10 na nyingine. Matumizi ya ukwaju kwa kula au kutumia kama juisi huondoa matatizo ya macho na kukufanya uwe na macho yenye afya. Chanzo kizuri cha viuasumu mwilini 'antioxidants' ambavyo huzuia Saratani (cancer) Chanzo cha Vitamini B na C vile vile "carotentes" Hushusha joto la mwili na kuondosha homa, hasa homa ya malaria na homa ya matumbo. watoto wakijiandaa kunywa pombe ya kienyeji. Ni vizuri ukafanya hivi dakika 30 kabla ya kula chochote kingine kwa faida zaidi. Tutaleta na makala ya majani yake in Shaa Allah. FAIDA YA JUISI YA UKWAJU. Kwa baadhi ya watumiaji, vinaweza kuwaletea mzio au mcharuko mwili (allergies au inflammatory reactions) Kichefuchefu, Kutapika na kuharisha. MAUMIVU YA KICHWA CHA WASIWASI Changanya Juice ya Tangawizi na Maziwa, kisha kausha. Dawa ya pili ni kwa wanawake wenye majimaji mengi kwenye uke kiasi kwamba inakuwa kero kwa baba nanii akija kufanya yake. Faida nyingine za mchaichai kiafya ni pamoja na:. Faida ya maji ya dafu ni kama zifuatazo (i) Maji ya madafu yana utajiri mkubwa sana wa vitamin mbalimbali, amino acids,vimen’genyo, viondoa sumu pamoja na virutubisho mbalimbali. Tumia juisi hii kama kinywaji chako. —1 Timotheo 5: 23. Katika makala ya leo nitakujuza faida 13 unazoweza kuzipata unapokula chungwa, ambalo limesheheni virutubisho kibao. faida za ajabu za magimbi katika kupambana na kukukinga na maradhi mbali mbali bonyeza hii link ujiunge sasa katika group letu la whatsapp. mbegu hizi hutoa ladha ya muwasho mfano kama pilipili na kutumika sana majumbani hasa upande wa jikoni, wapo wanaotumia kiungo hiki kikiwa kizima au kimesagwa inategemea na mtumiaji anavyopendelea. ni malipo ya yale waliokuwa wakiyatenda}} 1- Usile na kunywa hadi ukashiba sana usiku. Hivi vitu vimekuwa ndio tabia ya kila siku , hata hivyo wachunguzi wanasema kunywa maji ya uvuguvugu asubuhi wakati tumbo halina kitu unapata faida za kiafya zaidi. Majani ya chai yanalimwa na kuchumwa katika jamii moja ya mmea. Kutambua huduma yangu nilijibiwa siku ya 14 siku ya 21 nilihakikishwa na kuianza. bia ina faida nyingi ikiwemo. Baadhi ya faida hizo ni kama zifuatazo Kwa hiyo wakati mwingine ukiwa na uchovu, badala ya kunywa vinywaji vya viwandani tafuta juisi ya miwa itakufaa zaidi. Niletee, nakuomba, maji kidogo chomboni nipate kunywa. Kitunguu maji kinaweza kutengenezewa juisi kwa kukikatakata na kisha kukisaga kwa blenda kwa kuchanganya na maji ya kunywa mara unapojisikia vibaya hasa kwa watu ambao wanasumbuliwa na kifua mara. Ukila tende mara kwa mara, mwili wako utapata aina mbalimbali za madini na vitamin za kutosha, ambazo zinapatikana kwenye tunda hili maarufu duniani. Kuna faida nyingi ambazo utazipata kwa kunywa maji yenye ndimu au limao na katika makala hii tunazitaja faida 11 muhimu. Tafiti moja ya kihispania imethibitisha kwamba aina ya dawa moja asilia ya ajabu ambayo huharibu vairasi {vimelea} waletayo Flu. Waingereza wana msemo: "Hakuna kitu bora kuliko urafiki wa zamani na divai ya zamani. Pia kufanya mazoezi huufanya mwili utoe mada ya endorphins, ambayo husaidia kumfanya mama asipate matatizo ya kifikra na msongamano wa mawazo (emotional stress na depression). Kwanini Irene Uwoya Anaogea Maziwa Faida Zake Zatajwa. FAIDA NYINGINE YA MAZIWA MTINDI : Katika utafiti mmoja, walichaguliwa wazee 162 ambao walipewa utaratibu wa kunywa mtindi na maziwa zaidi ya mara 3 kwa wiki na kufuatiliwa maendeleo yao kwa muda wa miaka mitano. Kama huwezi kunywa angalau bilauri 4 za maji basi anza na moja kisha ongeza taratibu kadri mwili wako unavyomudu. GLASI MOJA YA JUISI NI BORA KULIKO VIDONGE Utumiaji wa vidonge vya Vitamin C hauwezi kutoa faida za kinga sawa kama kunywa glasi moja ya juisi halisi ya machungwa, hii ni kwa mujibu wa utafiti uliofanywa na Kitengo cha Virutubisho vya Binadamu cha Chuo Kiuu cha mjini Milan, Italia. faida za ajabu za magimbi katika kupambana na kukukinga na maradhi mbali mbali bonyeza hii link ujiunge sasa katika group letu la whatsapp. Unapokunywa maji kabla ya kula chochote asubuhi utauwezesha mwili wako pia kujenga misuli na kuzalisha seli mpya za damu. Kutibu kutokusagika kwa chakula tumboni,. Si hivyo tu, unga huo wa mlonge bado unanafasi kubwa kulinda afya ya mwanadamu pamoja na kurutubisha mifumo mbalimbali ya mwili hapo ndipo utagundua MLONGE ni mti wa maajabu. Huruhusiwi kuweka sukari,Asali na tunda lolote katika juisi ya mboga za majani. fahamu matumizi ya alovera. Mathayo 26:29;. Lina dawa ya maradhi tofauti: Anaemia: Apple lina wingi wa iron, arsenic na phosphorus, kwa mtu mwenywe ugonjwa huu inafaa kufanya juice ya apple iwe fresh. faida zake ni kama ifuatavyo. Ukitumia Tangawizi iliyopikwa kwa sukari Ukitumia kwa glasi 3 za maji moto kwa siku inasaidia kuchangamsha Mzunguko wa Damu mwilini. Paka asali kwenye ngozi na acha kwa dakika 30 kisha jisafishe. Baadaye utafiti huo ulionesha kuwa idadi ya vifo vya wazee hao ilipungua kwa asilimia. Maambukizo ya mfumo wa mkojo, mlango wa kizazi na sehemu ya siri, na mfumo wa chakula yanaweza kuzidi wakati wa mimba na kuongeza uwezekano wa kuugua ugonjwa wa preeclampsia na mtoto kuzaliwa kabla ya wakati. Daniel sura ya kwanza anaelezea hii pia Matendo ya Mitume walipotaka kumtambua mtume mpya na pia kutambua huduma ya Mtume Paulo na Barnaba. 320 kbps ~ Global TV. 8- Kutokana na madini ya chuma kwenye tende, watu wenye upungufu wa damu hupata ahueni. Karoti ni chanzo kizuri cha vitamin, ufumwele na virutubisho vingi tofauti. hii ndio faida ya kunywa kahawa kwa afya yakosoma hapa Utafiti unaonyesha wanaume wanaokunywa kahawa kwa wingi wana nafasi nzuri ya kuepuka kensa ya tezi la kibofu cha mkojo Kahawa ni kinywaji kikubwa katika nchi za Afrika Mashariki kama Tanzania, Kenya. MDALASINI/MDARASINI. Kama bado utajisikia hali hii ni vyema upunguze kiasi dozi yako au insi kupishanisha masaa ya kunywa dawa. faida 8 za kunywa green tea. Faida za vitunguu swaumu Harufu mbaya hii, hata hivyo, yaweza kupunguzwa kwa kunywa maziwa au kunywa maji mengi. 320 kbps ~ Global TV. Watu wengi tunapenda matunda Fulani kwa ladha yake tuu bila kutaka kupata faida, katika mwili ikiwa faida ya baadhi ya matunda ni pamoja na radha yamatunda mabalimbali. Faida ambayo hupatikana kwenye biashara ya masoko ya mtandao ya JATU ndiyo hutumika kumtengenezea mwanachama kipato cha kudumu cha kila mwezi kutokana na manunuzi yake pamoja na timu yake. Watu wengi tunayo mazoea ya kunywa maji pale tunapojisikia kufanya hivyo, ila kiafya miili yetu huhitaji maji muda wote. Faida nyingine inayoweza kupatikana kwenye mwili kutokana na ulaji wa karanga, ni kinga dhidi ya ugonjwa wa saratani ya tumbo. maswali mazuri ya kumuuliza mpenzi wako siku ya valentine. Paka asali kwenye ngozi na acha kwa dakika 30 kisha jisafishe. Dawa hii husafisha Ulimi. —Methali 31:6, 7. Download mp3 music and videos according to what you want, please choose free, enjoy. faida zitokanazo na kunywa juisi ya ukwaju - zitakushangaza! 7/05/2019 06:53:00 AM Afya Juisi ya ukwaju ina umuhumi sana katika miili yetu, pia tunda la ukwaju ni tunda lenye faida nyingi sana kwa afya ya mwanadamu. Faida nyingine ni upatikanaji wa mbolea unaotokana na kinyesi cha kuku. Hadiyth “Matendo yote ya mwanadamu ni yake, isipokuwa swawm…. Kunywa glasi 1 (robo lita) kutwa mara 2 na mtoto miaka mitatu mpaka 11 hivi kunywa glasi 1 kutwa mara 1. Kunywa kinywaji hiki asubuhi na mapema kabla ya kula kitu, usitumie tiba hii zaidi ya wiki moja. Harufu mbaya hii, hata hivyo, yaweza kupunguzwa kwa kunywa maziwa au kunywa maji mengi. Zifuatazo ni baadhi ya faida za kunywa maji ya kutosha. Anza leo kwa kunywa maji yenye ndimu kila siku asubuhi na uone mabadiliko ndani ya mwili wako. Muri bimwe byiza indimu imarira umubiri wawe, yaba yabasha kugufasha kugabanya ibiro byawe, hari factors nyinshi byakwomgerera kuri ibi, buri uko utangiye umunsi wawe umywa amazi arimo indimu. mashahealth. Ukitumia Tangawizi iliyopikwa kwa sukari Ukitumia kwa glasi 3 za maji moto kwa siku inasaidia kuchangamsha Mzunguko wa Damu mwilini. Faida ya kunywa maji ya vuguvugu - Duration: 9:32. Sababu kubwa ni faida ziletwazo na ufugaji, ng'ombe kwa mfano amekuwa akimletea mfugaji faida zifuatazo: 1. Kati ya faida kuu za matunda ni: 1. Sasa baadhi yetu hatuna mazoea ya kunywa maji mara kwa mara, Menu Time team ikaona ni vema tukishare nanyi namna ya kujenga mazoea au tabia ya kunywa maji mara kwa mara ili kufikia kile kiwango ambacho utakua umejiwekea. Brown bread ni mkate mzuri sana so jaribu kutafuta huu badala ya ile tulio izoeya ya kawaida. Faida 11 za Kunywa Maji Yenye Ndimu Kila Asubuhi by mafekeche on. Faida za kitunguu na juisi yake ziko nyingi na zote ni muhimu kwa ustawi wa afya zetu. 2 - *Kivuko cha M. Matatizo ya Ini na Tatizo la Uyeyushaji wa chakula (Indigation): Fyonza embe lililoiva na ukimaliza kunywa maziwa glasi moja. Mbegu hizi zina asili ya uchungu ili kuondoa uchungu zikaange kidogo kabla ya matumizi. Dawa hii husafisha Ulimi. Usafishaji wa mwili. Pamoja na kuwa ni vinywaji ambavyo vimezoeleka sana kwa matumizi ya kawaida katika jamii nyingi bado vinywaji hivi vinaweza kuwa na faida na hasara zake kiafya. JUICE YA KAROTI NA FAIDA ZAKE MWILINI Posted by 6. Baada ya kumaliza kunywa mkojo wa mbwa wake, mwanamke huyo alidai kwamba alikuwa na huzuni na ngozi yake ilikuwa haivutii. Kwa ujumla faida za tende ni nyingi na unaweza kuila tende kwa namna mbalimbali, kama vile kuchanganya na maziwa, kuchanganya na mkate au vitafunwa vingine. bia ina faida nyingi ikiwemo. Aidha husaidia kuzuia magonjwa ya moyo ikiwemo kuondoa lijamu katika mishipa ya damu na hivyo kusaidia katika kurekebisha shinikizo la damu. Inaweza kuwa siyo mboga yenye radha nzuri sana lakini ina faida nyingi ambazo zitakusadia kupunguza tripu za kwenda kumuona. Huondoa Harufu mbaya ya kinywa. Faida Ya Kunywa Maziwa Ya Mbuzi Hizi Hapa. Chukua mizizi na magome safisha kisha chemsha tumia kwa kunywa kikombe kutwa mara tatu 1 x 3 Saga mbegu za Mlonge tia ndani ya uji, maji vuguvugu au maziwa 1 x 1 tumia dawa hizi kwa pamoja. faida ya kunywa maji mengi kwa afya ya figo. Tangawizi ni mmea kati ya mimea mingi yenye maajabu ,mmea huu unaweza kutumika kama dawa na kutibu magonjwa mengi tu zaidi ya 72 yaliyo ndani ya miili yetu na kutuacha tukiwa wazima na kutekeleza majukumu. Kuna faida nyingi ambazo utazipata kwa kunywa maji yenye ndimu au limao na katika makala hii tunazitaja faida 11 muhimu. then mijini tunaambiwa kuwa wajanja ni wale wanaokunywa. Ni jambo jema kujizoesha kula vitu vya asili, kwani ndivyo huhitajiwa zaidi na mwili wa mwanadamu. Unajua kuitenganisha chumvi na maji ya kunywa ni shughuli kubwa, yenye mipango mingi pengine kufungua kiwanda. Kwangu, kufuga kuku wa kienyeji kuna umuhimu sana kwani najiongezea kipato, ni kama akiba ambapo faida yake huzaana tu kama riba ya benki. FAIDA NA MADHARA YA KULA PILIPILI MANGA. Kwa kuzingatia umuhimu wa maziwa kama tulivyoona kwa ufupi, kwa kauli moja tunaisisitiza jamii kunywa maziwa katika milo ya kila siku. Kutokula kwa wakati maalumu. Juisi ya miwa inauwezo mkubwa wa kuipatia miili nguvu kwa haraka na kukata kiu ya maji. EMMA Angalia video hii kujua faida tano za kiafya za kunywa bia. Faida Ya Kunywa Maziwa Ya Mbuzi Hizi Hapa. Ni vizuri ukafanya hivi dakika 30 kabla ya kula chochote kingine kwa faida zaidi. Watafiti kutoka Chuo Kikuu cha Havard nchini Marekani, mwaka 2015 walikuwa na hoja kuwa unywaji kahawa vikombe kati ya vinne au vitano kwa siku, inasaidia kuondoa. Faida 9 za kunywa juisi ya karoti by Dr. Unaweza kuishi kufikia hadi miaka 100 na kufurahia maisha ya afya na madhubuti kwa kunywa kila siku kikombe baridi cha chai ya mdalasini na asali. Tafiti moja ya kihispania imethibitisha kwamba aina ya dawa moja asilia ya ajabu ambayo huharibu vairasi {vimelea} waletayo Flu. MAHUSIANO Faida 11 za Kunywa Maji Yenye Ndimu Kila Asubuhi. Inaelezwa kuwa unga wa ubuyu una vitamini C nyingi mara 6 zaidi ya ile. Tofauti ya hizi na zile nilizozitaja katika makala nyingine ya biashara zilizokuwa na faida kubwa na ya haraka mara mbili ya faida utakayowekeza ni kwamba, hizi zipo katika kundi la biashara ndogondogo tu wakati hizo nyingine zinajumuisha biashara zote kwa ujumla. Ni vizuri kunywa juice hiyo glass moja kabla kula chakula (nusu saa kabla) na pia kabla ya kwenda kulala usiku. watoto wakijiandaa kunywa pombe ya kienyeji. Kunywa maji peke yake (yasiyo na kitu) wakati wa asubuhi huwapa tabu baadhi ya watu,wengine hupata kichefuchefu. Faida ya Manjano Manjano ni mmea wenye rangi ya njano, kiungo cha kupikia ambacho hutumika sana kusini mashariki mwa bara la Asia. FAIDA ZA LIMAU KIAFYA Faida za limau au ndimu zinajumuisha matumizi kama tiba kwa ajili ya vidonda vya kooni, matatizo katika mmeng’enyo wa chakula, matatizo ya meno, homa, kuvuja damu ndani ya mwili, baridi yabisi, kutibu malengelenge, uzito kupita kiasi, matatizo katika mfumo wa upumuwaji, kipindupindu na shinikizo la juu la damu. Chemsha maji na yaache yapoe na kuwa vuguvugu. (ii) Maji ya madafu yana imarisha mzunguko wa damu mwili (iii). Juisi ya miwa inauwezo mkubwa wa kuipatia miili nguvu kwa haraka na kukata kiu ya maji. Kutibu kutokusagika kwa chakula tumboni,. Kwa staili hii ndipo maji huwa ni zaidi ya dawa. kunywa kikombe cha chai ya Tangawizi ikiwa ime changanywa na limao itakusaidia kupunguza uzito pia tumbo. Huwezi kuamini hadi ujaribu, na ukishajaribu hutoweza kurudi tena kwenye kahawa. Huongeza Kinga yako ya mwili hasa kupambana na magonjwa madogo kama mafua, na. Madactari wanashauri kutumia maji ya uvuguvugu yaliotiwa liau au ndimu ili kupunguza radical ndani ya mwili. FAIDA ZA KUTUMIA MATANGO 1. Asali na mdalasini huaminika pia kuamsha hamu ya tendo la ndoa endapo itatumiwa kwa kunywa vijiko viwili vya mezani kila siku kabla ya muda wa kulala usiku. Inafaa maambukizo yoyote yatibiwe kabla ya mwanamke kuwa mjamzito. Vitamin C ni muhimu kwa kusaidia kuharibika kwa celi (preventing cell damage) kwa kuondoa free radicals na kulinda DNA (Cancer prevention). Anaitaja faida nyingine ya kunywa maji ya moto kuwa ni kutoa sumu zilizopo kwenye mishipa ya fahamu na kuisaidia figo kufanya kazi kikamilifu, Fahamu aina za maumivu ya kichwa kwenda kufanya mazoezi, kitu kinachoweza kuzidisha maumivu au maji kucheza wakati wa kukimbia kama mazoezi ya kukimbia. Endelea kufuatilia makala zangu zingine za Afya ndani ya blog hii ya www. Tende ni dawa ya unene, kwa wale wenye matatizo ya wembamba wa kupindukia na wanataka kuongeza uzito, ulaji wa tende kila siku un awe za kuwasaidia. "Kunywa tena saa 9:00 alasiri wakati nishati (nguvu) inapoanza kushuka," anashauri Dk Milton Abbozza ambaye kazi zake. Hapa ni faida kuu za unywaji maji. Asubuhi kabla ya kunywa chai, anywe asali kikombe kimoja na jioni kikombe cha maji. Maji ya kunywa ambayo tende imelowekwa ndani yake husaidia kuondoa haraka alcohol mwilini. Kama bado utajisikia hali hii ni vyema upunguze kiasi dozi yako au insi kupishanisha masaa ya kunywa dawa. Kuna faida nyingi za kujenga mwili wako zinazotokana kwa kula matunda. Pendelea kunywa maji zaidi ya soda,kwakuwa soda zenye sukari zina calories nyingi sana kwa chupa moja tuu utakayokunywa. Jitahidi kama utaweza jiwekee utaratibu wa kunywa juisi ya aina hii angalau mara moja kila mwezi kwani haina gharama na haina madhara mwilini. Kukinga Anaemia Korianda zina kiwango kikubwa cha madini ya chuma yanayosaidia kuongeza kiwango cha damu. Ni nzuri kwa vitamini C. Kama utaweza kuiongeza katika milo yako kila siku, itakusaidia sana kuimarisha afya yako kwa kiasi kikubwa. Utunzaji wa Kiafya Akiwa Mjamzito. Lakini maji yaliyotiwa ndimu kidogo huwa na radha nzuri zaidi na watu wote wanaweza kunywa bila shida. Machungwa yana kampaundi ziitwazo phytochemicals kama hesperedin, ambazo hulinda mishipa ya damu na kupunguza lehemu (cholesterol) kwenye damu. Matumizi ya maji ya kunywa inaongoza kuboresha maisha ya seli, moisturize ngozi kutoka ndani, inaboresha yake elasticity na kuzuia ukavu. Baadhi ya faida hizo ni kama ifuatavyo : 1. Lakini unafahamu hivi vinakusaidia vipi kwenye kuboresha afya. unywaji wa kahawa huleta faida za muda tu ambazo ni kama kuondoa usingizi na kukufanya usome au ufanye kazi kwa muda mrefu, huondoa uchovu na uvivu unapoinywa, ni nzuri kwa wagonjwa wa pumu kwani hupanua mirija ya hewa, watu wengine huweza kuondoa maumivu ya kichwa kwa kunywa kawaha, kimsingi dawa nyingi za kutuliza maumivu zina kemikali ya. Huleta hewa safi kinywani. Macho yanakuwa meupe na mazuri zaidi. 320 kbps ~ Global TV. Kuupatia mwili maji ya kutosha Kwa wale ambao ni wavivu au wako busy sana hata kupata muda wa kunywa maji ya kutosha inakuwa ngumu,Tafuta matango ya baridi ambayo asilimia tisini ni maji,Yatasaidia kurudisha maji yaliyopotea mwilini. Mwanzo itakuwa ngumu sana kunywa glas 6 kwa pamoja unachotakiwa kunywa 4 pumzika kidogo kunywa izo 2 zilizobakia. Chukua majani kiasi ya mparachichi, kisha yachemshe kwenye maji lita moja, ukijiridhisha yamekwisha chemka epua kisha yaache yapoe, kisha anza kunywa maji hayo kiasi cha nusu kikombe cha chai, kunywa muda wa asubuhi na jioni kwa muda wa wiki moja utaona mabadiliko. FAIDA YA WANAWAKE KUKOJOLEWA NDANI SHAHAWA (1) Humtengeza mwanamke shepu yake. 27 Watu waliendelea kula na kunywa, kuoa na kuolewa mpaka wakati ule Noa alipoingia katika safina. Kunywa maji ya kutosha kuna faida nyingi. Kunywa maji angalau dakika 30 kabla ya kula, lakini si ndani ya dakika 45 baada ya kifungua kinywa, chakula cha mchana au chakula cha jioni. Na inasemekana ili ipatikane vitamin A ya kutosha kunywa juisi hii kila siku sio ukijisikia. Kwa kawaida tunda hili huliwa peke yake au kwa kuchanganya na matunda mengine. Kunywa maji ya kutosha pamoja na kunywa kabla ya kula hupelekea kupungua kiasi mafuta mwilini kwasababu maji huongeza uwezo wa mwili kutumia malighafi kwa kuchoma calories kwa ajili ya kutengeneza nguvu. MAHUSIANO Faida 11 za Kunywa Maji Yenye Ndimu Kila Asubuhi. Unywaji wa maji mengi husaidia kuondoa sumu mwilini kwani huwezesha viungo kama vile figo kufanya kazi yake vyema. [email protected] KWA KISUKARI. Karibuni sana kwenye genge letu jipya Maji yana faida nyingi sana kwa afya ya ngozi zetu, kama kulainisha, kung'arisha na pia kuongeza unyevu unyevu wa ngozi ili isionekane kavungozi ikiwa kavu sana hua inazeekea maji yanatusaidia tuwe na muonekano mzuri zaidi. UKOSEFU WA CHOO. Huondoa hali ya kuhitaji kahawa kila asubuhi ambayo si nzuri kiafya. Baada ya saa mbili au tatu, sakatia tunda au matunda; baada ya mlo mwingine, kula sahani ya mseto wa mboga mbichi kama karote na matango. Ni matumaini kuwa watu wengi mtafurahia matumizi zaidi ya Baking Powder. Sufuria ya Nishati ya Kisasa (sm24) Sufuria ya Nishati ya Kisasa (sm32) Sufuria ya Nishati ya Kisasa (sm28) Sufuria Nishati za kisasa 16 Vipengele vya sufuria hii ni pamoja na kipengele cha titani, ambacho kina faida nyingi za afya ikilinganishwa na kutumia chuma cha pua au sufuria za alumini, ambayo imethibitishwa ina uwezo wa kuzalisha. fahamu matumizi ya alovera. Dr Boaz Mkumbo MD 46,803 views. Biblia inasema kwamba divai ni zawadi kutoka kwa Mungu ambayo inaweza kufanya maisha yafurahishe. Ni vizuri kunywa juice hiyo glass moja kabla kula chakula (nusu saa kabla) na pia kabla ya kwenda kulala usiku. Katika tafiti nyingine wanawake 50 waliokunywa nusu lita ya maji kabla ya kula walionekana kupunguza kiasi cha mafuta mwilini na kupunguza hamu ya kula kuliko wale ambao hawakufata mtindo huu ()Kama unapata shida ya kupunguza uzito kwasababu una tatizo la kula chakula sana au kushindwa kujizuia kila unapoona kitu cha kutafuna…. Tofauti ya hizi na zile nilizozitaja katika makala nyingine ya biashara zilizokuwa na faida kubwa na ya haraka mara mbili ya faida utakayowekeza ni kwamba, hizi zipo katika kundi la biashara ndogondogo tu wakati hizo nyingine zinajumuisha biashara zote kwa ujumla. Hivi vitu vimekuwa ndio tabia ya kila siku , hata hivyo wachunguzi wanasema kunywa maji ya uvuguvugu asubuhi wakati tumbo halina kitu unapata faida za kiafya zaidi. Watafiti wanasema kuwa hatari za kunywa pombe zinazidi faida zozote kwa mwili wa binadamu. Utafiti wa miaka sita uliofanywa Marekani umeonesha kuwa watu wanaokunywa glasi za maji zisizopungua 5 kwa siku, hujiepusha na uwezekano wa kupatwa na ugonjwa wa moyo kwa asilimia 41 z. Tunda hili husaidia kuondoa upungufu wa damu mwilini. Chai huwa na ladha za aina mbalimbali na mara nyingi hunyweka ikiwa ya moto na hata inapopoa. Mwili hutoa maji nje kwa njia ya jasho,mkojo na kutoa punzi. faida za ajabu za magimbi katika kupambana na kukukinga na maradhi mbali mbali bonyeza hii link ujiunge sasa katika group letu la whatsapp. tafuta katika blogu hii. Lakini maji yaliyotiwa ndimu kidogo huwa na radha nzuri zaidi na watu wote wanaweza kunywa bila shida. Pia kutoa tatizo la tumbo yabisi, kukausha na vidonda vya tumbo, figo, ini, na magonjwa ya ngozi, nguvu za mwili, ubongo, mfumo mzima wa fahamu kwa kurudisha neva za fahamu, kujenga mifupa na kukufanya uweze kuona vyema. Tafiti moja ya kihispania imethibitisha kwamba aina ya dawa moja asilia ya ajabu ambayo huharibu vairasi {vimelea} waletayo Flu. INASAIDIA KUSAFISHA KIBOFU CHA MKOJO NA KUKUKINGA NA. July 19, 2016 by Global Publishers. Huleta hewa safi kinywani. Ina kiwango kingi cha ANT-OXIDANT (Viondoa sumu mwilini) Mwili wa binadamu unapokuwa unazalisha nishati ya mwili kutengeneza sumu ambazo ni mabaki ya hewa ya oxygen zinapo ungana zinaitwa Free radicals. Faida nyingine za mchaichai kiafya ni pamoja na:. Kunywa maji safi na salama kwa kiasi kinachostahili kiafya kunaweza kuyaboresha maisha yako na kukufanya ujihisi mwenye afya na furaha zaidi. Online Tuition for you Athens http://www. Hivi vitu vimekuwa ndio tabia ya kila siku , hata hivyo wachunguzi wanasema kunywa maji ya uvuguvugu asubuhi wakati tumbo halina kitu unapata faida za kiafya zaidi. fahamu matumizi ya alovera. Kuna faida nyingi ambazo utazipata kwa kunywa maji yenye ndimu au limao na katika makala hii tunazitaja faida 11 muhimu. husaidia kuongeza uwezo wa macho kuona (improving eyesight). Kisha kunywa mchangayiko huo kila siku hadi utakapoo na mabad iliko ya kuridhisha. uwe makini kunywa siku zote utakazo fanyiwa kisomo mpaka siku ya 19 utakuwa. Kunywa yote ikishapoa na ufanye zoezi hili kutwa mara 3 kwa wiki 3 mpaka 4 au mpaka tatizo lako limeisha. Huondoa sumu mwilini. Paka asali kwenye ngozi na acha kwa dakika 30 kisha jisafishe. Tukichukulia kunywa maji ya kutosha ni mithili biashara kati ya wewe na afya yako, biashara hii inalipa. Maziwa aina ya mtindi yanaorodheshwa kuwa ni miongoni mwa vyakula bora na muhimu katika afya ya binadamu. Kwa mfano, Taasisi ya kudhibiti Ugonjwa wa UKIMWI nchini Tanzania (Tanzania National AIDS Control Programme) au NACP katika ripoti yake ya utafiti uliofanywa chini ya Wizara ya Afya na Ustawi wa Jamii nchini ilitangaza kuwa, maambukizi yote ya kaswende wakati wa ujauzito Tanzania bara kati ya mwaka 2003 hadi 2004 yaliongezeka kwa wastani wa asilimia 6. kwa watu wenye mpango wa kupunguza uzito wanashauriwa kunywa mtindi mara kwa mara huku wakiendelea kufanya mazoezi mbalimbali ya kupunguza uzito. Hadiyth “Kufunga sio kuacha kula na kunywa… “ 03. Haina cholest ral. Biashara ya masoko ya mtandao ni ya kupashana habari kati ya mtu mmoja hadi mwingine kuhusu bidhaa za kampuni. Watu wengi tunayo mazoea ya kunywa maji pale tunapojisikia kufanya hivyo, ila kiafya miili yetu huhitaji maji muda wote. Dk Michael Wald anaitaja faida nyingine ya kunywa maji ya moto kuwa ni kujenga mazoea ya kuchemsha maji hivyo kupunguza idadi ya maambukizi yanayotokana na kunywa maji bila kuchemsha. NYANYA Kula nyanya ambazo hazijapikwa pia inasaidia kupunguza tumbo kwa kina mama, hivyo kula kachumbali ya kutosha kila siku ya nyanya peke yake na utaona mabadiliko. Kutibu kutokusagika kwa chakula tumboni,. Kwa ujumla faida za tende ni nyingi na unaweza kuila tende kwa namna mbalimbali, kama vile kuchanganya na maziwa, kuchanganya na mkate au vitafunwa vingine. Faida ambayo hupatikana kwenye biashara ya masoko ya mtandao ya JATU ndiyo hutumika kumtengenezea mwanachama kipato cha kudumu cha kila mwezi kutokana na manunuzi yake pamoja na timu yake. Vitu vyote vilivyomo kwenye mbuyu vinatumika kama chakula au dawa kwa faida ya binadamu. Faida tuipatayo kwa kumwamini Mungu na kuishi kadiri ya mapenzi yake ni kubwa sana. ‪#‎AFYAYAKO‬ Fahamu umuhimu wa mazoezi ya tumbo ha #AfyaYako Je, wajua kuwa hustahili kunywa maji una NASA kutengeneza ndege inayotumia nishati ya umeme Computer yenye core 1000 yazinduliwa Speed yake ni Russia kuzindua Roboti mpya za kivita. Asubuhi kabla ya kunywa chai, anywe asali kikombe kimoja na jioni kikombe cha maji. Vilevile huchangamsha utendaji kazi wa ubongo. 01:54 Livestocks, Share This Katika utafiti mmoja, walichaguliwa wazee 162 ambao walipewa utaratibu wa kunywa mtindi na maziwa zaidi ya mara 3 kwa wiki na kufuatiliwa maendeleo yao kwa muda wa miaka mitano. Baada ya mtu kunywa pombe mara nyingi humfanya mtu asipende kula au kunywa kitu kingine…. Usafishaji wa mwili. Kisukari, Shinikizo la damu (la juu na chini), magonjwa ya ngozi, magonjwa ya kwenye njia ya mkojo (UTI) kuongeza kinga ya mwili (CD4)kuongeza nguvu za kiume. Lakini hii i na maa na kwamba, wale wanaohitaji kupunguza uzito, ulaji wa tende kwa wingi hauwezi kuwafaa. Kwa staili hii ndipo maji huwa ni zaidi ya dawa. Kunywa maji peke yake (yasiyo na kitu) wakati wa asubuhi huwapa tabu baadhi ya watu,wengine hupata kichefuchefu. Huwezi kuamini hadi ujaribu, na ukishajaribu hutoweza kurudi tena kwenye kahawa. 33 Muwe kama mimi; najaribu kuwapendeza wote kwa kila njia, bila kutafuta faida yangu mwenyewe ila faida ya wote, wapate kuokolewa. KUJITIBU TATIZO LA MAUMIVU YA KUKOO NA. Inakuwezesha kunywa maji kwa wingi…. Faida za vitunguu swaumu Harufu mbaya hii, hata hivyo, yaweza kupunguzwa kwa kunywa maziwa au kunywa maji mengi. Maambukizo ya mfumo wa mkojo, mlango wa kizazi na sehemu ya siri, na mfumo wa chakula yanaweza kuzidi wakati wa mimba na kuongeza uwezekano wa kuugua ugonjwa wa preeclampsia na mtoto kuzaliwa kabla ya wakati. ' (1 Timotheo 5:23) Vilevile, Biblia inaonyesha uwezo wa kileo wa kumsaidia mtu kuvumilia matatizo. Kunywa maji ya kutosha kuna faida nyingi. Tofauti na vyakula vingine kama kitunguu swaumu, tangawizi husaidia uwe na harufu nzuri pale unapopumua na kufanya maeneo yamdomo kuwa safi. Mchaichai hufahamika sana kwa watu wengi lakini si watu wengi wanaofahamu faida ipatikanayo na mchachai wengi wetu tumeufahamu kama kiungo tu cha chai ila atufahamu faida nyingi zipatikanazo katika mchaichai; leo nitakueleza faida ya mchaichai, kwanza kabisa mchaichai una vichocheo maalumu na muhimu ambavyo vinaweza kupambana na magonjwa mbalimbali mwilini. Tende ni dawa ya unene, kwa wale wenye matatizo ya wembamba wa kupindukia na wanataka kuongeza uzito, ulaji wa tende kila siku unaweza kuwasaidia. Huleta hewa safi kinywani. Watafiti wanasema kuwa hatari za kunywa pombe zinazidi faida zozote kwa mwili wa binadamu. Faida tuipatayo kwa kumwamini Mungu na kuishi kadiri ya mapenzi yake ni kubwa sana. Hadiyth “Matendo yote ya mwanadamu ni yake, isipokuwa swawm…. Jinsi Nilivyofanikiwa Kunywa Maji Ya Kutosha Kila Siku. Faida Za Kula Tende Kiafya Ep 01. Note:Mwanamke usikose baking powder na vinegar jikoni kwako, kwa faida ya familia yako!!!!!. Hivi vitu vimekuwa ndio tabia ya kila siku , hata hivyo wachunguzi wanasema kunywa maji ya uvuguvugu asubuhi wakati tumbo halina kitu unapata faida za kiafya zaidi. Zifuatazo ni baadhi ya faida kubwa za kunywa maji kwa kuchanganya na juisi ya limau asilia kama zilivyoanishwa na kuthibitishwa na tafiti mbalimbali za kisayansi: HUSAIDIA USAGAJI CHAKULA : Maji ya uvuguvugu husaidia kuuamsha na kuuchangamsha utumbo na maji ya limau hulainisha na kuondoa sumu yoyote inayoweza kuwa imeganda kwenye utumbo na. MAUMIVU YA KICHWA CHA WASIWASI Changanya Juice ya Tangawizi na Maziwa, kisha kausha. Akijua faida za kitiba za kunywa divai, Paulo alimwambia Timotheo 'asiendelee kunywa maji, bali atumie divai kidogo kwa ajili ya tumbo lake na ugonjwa wake wa mara kwa mara. Anaitaja faida nyingine ya kunywa maji ya moto kuwa ni kutoa sumu zilizopo kwenye mishipa ya fahamu na kuisaidia figo kufanya kazi kikamilifu, Fahamu aina za maumivu ya kichwa kwenda kufanya mazoezi, kitu kinachoweza kuzidisha maumivu au maji kucheza wakati wa kukimbia kama mazoezi ya kukimbia. Kumbuka kuwa hata chungwa moja tu ukila lina kidhi yale mahitaji muhimu ya mwili ya kila siku (daily requirement), iwe chungwa lenyewe au juisi yake halisi. faida 8 za kunywa green tea Posted by Gilberth Gobeta on January 2, 2017 January 2, 2017 YES GREENI TEA NI MAARUFU SANA HUKO JAPAN NA BAADHI YA SEHEMU ZA CHINA ILA KWA SASA NI KILA MAHALI NI KWASABABU YA FAIDA NYINGI MTU ANAZO PATA AKINYWA GREEN TEA TWENZETU TUZICHEKI. Hizi ni baadhi tu ya faida zipo faida nyingi.